Veien til frigjøring

Veien til frigjøring er utviklet i 2023 av Øyvind Sandve ved Stiftelsen Retretten.

Tema for programmet: Veien til frigjøring er et program som har som intensjon å endre kjerneoverbevisninger, komme i kontakte med drømmer og håp, og føre den enkelte på vei mot en indre frigjøring.

Mål for programmet:
Endre fastlåste tankemønstre og gi innsatte troen på at endring er mulig. Bidra til store og omfattende endringer, som gjør at et liv på innsiden ikke lenger er mulig og frigjør den enkelte fra fortidens bindinger.

Målgruppe:
Alle innsatte som ønsker å restarte livet på en radikal måte, ved å ta farvel med den kriminelle identiteten.

Gjennomføring:
Gjennomføres i gruppe over tre måneder (10 samlinger) med 10-20 deltakere. Hver samling varer i 3 timer inkl. pause.

Innhold og metode:
Programmet benytter seg av kontaktskapende kommunikasjon som metode, samt øvelser der delakerne får oppleve å være i kontakt med følelser og behov. Kontaktskapende kommunikasjon handler om å skape dypere og mer meningsfulle forbindelser med både oss selv og andre. Denne tilnærmingen bygger på å forstå og kommunisere våre følelser og behov på en måte som fremmer empati, samarbeid og harmoni, i stedet for konflikt og misforståelser. Kjernen i kontaktskapende kommunikasjon er bevissthet rundt våre egne følelser og de underliggende behovene de signaliserer. Når vi lærer å gjenkjenne disse følelsene og behovene, blir vi bedre i stand til å ta valg som er i tråd med våre egne verdier og som bidrar til vårt eget velvære.

Opplæring i programmet:
Retretten tilbyr tre dagers opplæring i programmet. Det er ønskelig at programledere har god relasjonskompetanse fra tidligere.